Donner un coup de pied au ballon de foot n’est pas une mince affaire. Il y a des gestes et des techniques à appliquer, sinon votre tir sera toujours un échec. Voici les conseils d’un coach de foot à propos de cette frappe. S'entraîner sans ballon C’est un peu bizarre, mais c’est vraiment par les muscles que l’on commence. Ce sont des exercices de musculation que vous pouvez faire dans les salles de sport, chez vous ou sur le terrain [...]